Có con biếng ăn từng là nỗi kinh hồn của tôi. Bé Bin, con trai đầu của tôi có những thời khắc 2 tuổi nhưng cân nặng chỉ được 10kg, chưa bằng đứa trẻ sơ sinh 11 tháng. Tôi đã từng thấy hổ ngươi vì bản thân mình, thấy bực bội vì con. Cũng có những khi tôi quát con, đánh con, tức giận đến mức chỉ biết đập tan bát cơm rồi ngồi khóc vì bất lực khi cứ đưa thìa cơm lên là con gào, con hét, con mím chặt môi không chịu ăn. Tôi nghĩ, hẳn chị em nào có con biếng ăn cũng sẽ hiểu được cho tâm trạng bất lực của tôi những tháng ngày đó.
Hành trình trị con biếng ăn của tôi cũng lắm gian truân, nhưng nên chi là tôi đúc rút ra được nhiều điều ý hợp tâm đầu. Chính những kinh nghiệm này đã “cứu vớt” tôi khỏi “căn bệnh” trầm cảm vì chuyện ăn uống của con. Đây cũng là những điều tôi muốn mách lại, muốn san sẻ lại cho các bà mẹ Việt khác. Muốn trị con biếng ăn, các chị em có thể thử những phương pháp tôi đã trải đời qua, và thấy nó hiệu quả
đổi thay cách thức chế biến thực phẩm
Nhiều con nít vị trước đó đã từng ăn phải củ cải luộc, thấy chúng rất đắng và chán nên lần sau dứt khoát từ chối không ăn. Đây là phản ứng hoàn toàn thường nhật. Bin nhà tôi cũng đã từng như thế. Giải pháp sau này của tôi, đó là để con vô tình ăn lại loại thức ăn này, dưới một hình thức khác, có thể là băm nhỏ, xay, nhồi thịt, kho, rán…sau đó thêm các loại thực phẩm khác để nấu chín cùng nhau. Như với củ cải, tôi đã gắng thái sợi, xào cùng trứng – món Bin rất thích và kết quả là con ăn một cách hết sức ngon.
ba má phải ăn chung với con
Đôi khi trẻ thơ chịu ăn là vì muốn được cha mẹ khen, cha mẹ yêu, muốn được làm điều gì đó cùng cha mẹ. Trước đây tôi hay cho con ăn một mình trước ròi cả nhà vào bàn ăn sau. Tuy nhiên theo tôi từng đọc khảo sát của Trường đại học Harvard, khi trẻ thơ ăn cùng với bác mẹ, con sẽ hạnh phúc, xúc ăn được nhiều rau quả hơn, ngay cả những món trước đây con từng không thích. Ăn chung cũng tăng cường tình cảm giữa ba má và con cái.
Cho con ăn chung cùng các bạn
Cho trẻ mỏ ăn chung cùng nhau không chỉ khiến các bé cảm thấy vui vẻ mà quan trong hơn, ăn chung cùng các bạn sẽ khiến con nảy tâm lý so sánh "các bạn khác ăn được, mình cũng muốn thử". Đây là một cách hiệu quả, bố mẹ có thể thử. Tôi đã thành công với Bin khi cho con ăn cùng các bạn ở lớp mẫu giáo.
Trẻ đi mẫu giáo sẽ có ý thức thi đua ăn uống cùng các bạn (ảnh minh hoạ)
Cùng nấu cơm với con
Nhiều chị em thường không muốn con vào bếp bởi như vậy vừa hiểm nguy con vừa vướng tay mẹ. Vậy nhưng tôi để ý những hôm nào Bin cùng mẹ đi chợ, cùng mẹ nấu ăn con đều ăn rất ngon và rất nhiều. trẻ con thích thưởng thức thành quả từ những vậy riêng của bé. Cho con nấu cùng, mẹ vừa dạy con kỹ năng sống, con lại thoát cảnh biếng ăn.
cầm cố chế biến nhiều món ăn theo khẩu vị của con
Trẻ thích ăn ngọt, thích mặn mà? Hãy cố gắng nấu thực phẩm theo cách con thích. Món ăn hợp khẩu vị của trẻ sẽ khiến bé háu ăn hơn, cũng sẽ “tốn cơm” để ăn kèm thức ăn hơn. Nhiều bà mẹ chế biến món ăn thường theo khẩu vị người lớn, như vậy khó trách con không muốn ăn.
Bày những trò chơi nhỏ
Bày trò chơi thi xem ai ăn nhanh, thi nhai thịt, thi đếm ngao trong bát canh và “xơi tái” nó. Mặc dù cách làm này hơi “thủ đoạn” nhưng nó có thể sẽ rất bổ ích cho các em bé biếng ăn, đặc biệt là trong việc đối phó với trẻ thơ dưới ba tuổi, độ tuổi ham chơi hơn ham ăn. Chơi như vậy mẹ tuy hơi mệt nhưng con sẽ có niềm vui trong ăn uống. Tuy nhiên chị em hãy chắc chắn chuẩn bị một cốc nước để tránh cho bé ăn quá nhanh và nghẹn.
Không ép con ăn
Nếu con vẫn kiên tâm khước từ ăn vị không có cảm giác ngon miệng và thấy bữa bữa ăn kém chất lượng, mẹ đừng cố ép con. Thay vào đó, có thể cho con uống sữa và các thực phẩm chế biến sẵn khác, để con không đói trong khi chờ đợi bữa ăn kế tiếp, tuyệt đối không ăn vặt giữa các bữa ăn. Làm vậy trẻ sẽ hiểu rằng không có chuyện có thể bỏ cơm để ăn vặt .
THÔNG TIN SẢN PHẨM
Cốm Hay Ăn Chóng Lớn Nguyên Sinh: Ăn khoẻ- chuyển hoá nhanh- miễn nhiễm mạnh.
Cốm Hay Ăn Chóng Lớn Nguyên Sinh phối hợp đầy đủ các vitamin, vi chất thiết yếu và các chất tăng cường chuyển hoá có công dụng:
- Giúp bé ăn ngon, kích thích thèm ăn, tăng cường thu nhận dưỡng chất, tăng cường chuyển hoá, tiêu hoá.
- Giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng và miễn nhiễm cho trẻ, giúp tăng cường khả năng nhận biết và tư duy.
- Giúp bé phát triển thiên nhiên, không bị ra mồ hôi trộm, khóc đêm, giúp xương chắc khỏe.
Cốm Hay Ăn Chóng Lớn Nguyên Sinh thân thiện với sự phát triển trên thân bé và dùng được cho: trẻ thơ biếng ăn, suy dinh dưỡng, chậm phát triển, còi xương. trẻ con thiếu calci, vitamin D3 trực tính đổ mồ hôi trộm, khóc đêm. trẻ em hay ốm vặt.
Mọi thông báo tham mưu xin gọi: 04. 6285 3889; 0904 855 135
